728x90 분류 전체보기121 [창원 맛집] 상남동 초밥 맛집 '정희옥 스시' [창원 맛집] 상남동 초밥 맛집 '정희옥 스시' 창원 성산구에 위치한 중심 번화가인 상남동에는 정말 많은 음식점과 술집, 그리고 여러 가지 인프라가 존재하는데요. 여기서도 초밥집은 꽤 많이 있어서 항상 어디로 갈지 고민이 되기도 합니다. 그중에서 자주 가는 초밥집이 있는데 그곳이 바로 '정희옥 스시'입니다! 상남시장에서 조금 더 내려가면 있는 곳으로 비교적 저렴한 가격에 퀄리티 괜찮은 초밥을 먹을 수 있는 곳이라서 개인적으로 정말 좋아하는 곳인데요. 밥 위에 올라가는 회의 꼬리가 길게 늘어져 있어서 가성비가 좋은 초밥집입니다. 얼마 전에 갔다가 브레이크 타임에 애매하게 걸려서 못 먹은 기억이 있는데요. 오후 2시 ~ 5시는 브레이크 타임이니 참고해주세요. 가게 안은 그렇게 넓진 않고 마주 보고 앉을 수 .. 2022. 9. 20. 딸꾹질의 원인과 멈추는 방법, 예방 딸꾹질의 원인과 멈추는 방법, 예방 우선 딸꾹질이란 횡격막이 경련을 일으켜 횡격막과 갈비뼈 사이의 근육이 갑자기 수축할 때 발생하는 것입니다. 빠르게 공기를 폐로 끌어들이면서 음식물이 폐로 들어가는 것을 방지하기 위해 후두개(기도를 닫는 덮개)가 닫히면서 딸꾹질 특유의 소리가 나는 것입니다. 딸꾹질은 일반적으로 위, 식도 또는 신경과 관련되어 발생하고 건조한 음식과 알코올은 여러 가지 방법으로 딸꾹질을 유발하기도 합니다. 그래서 식사 중, 후에 특히 많이 발생하기도 합니다. 그렇지만 딸꾹질은 보통 48시간 이내에 저절로 멈추며, 그 이상 지속될 시 의사의 진단을 받는 것이 좋습니다. [딸꾹질 원인] 음식을 빨리, 많이 먹었을 때 위가 평소보다 많이 팽창하는 것은 딸꾹질을 유발할 수 있습니다. - 한 번에.. 2022. 9. 15. 요거트의 장점(건강상의 이점, 영양) 요거트(요구르트)의 장점(건강상의 이점, 영양) 요거트는 오랜 시간 전부터 있었고 인간이 수백 년 동안 섭취해온 식품입니다. 영양가가 높을 뿐만 아니라 정기적으로 섭취하면 건강의 여러 측면에서 향상될 수 있습니다. 예를 들어 심장병과 골다공증의 위험을 줄이고 다이어트, 체중 관리 등에도 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. "요거트(요구르트)는 어떻게 만들어지는 걸까요?" 우유의 박테리아 발효로 만든 유제품이라고 보시면 됩니다. 만드는 데 사용되는 박테리아는 우유에서 발견되는 천연 설탕인 유당을 발효시킵니다. 이 과정에서 우유 단백질을 응고시켜 독특한 풍미와 질감을 부여하는 물질인 젖산이 생성됩니다. 요거트는 모든 종류의 우유로 만들 수 있습니다. 탈지 우유로 만든 품종은 무지방으로 간주되는 반면 전유 옵션.. 2022. 9. 6. 관절염이라면 피해야 할 음식과 음료 관절염이라면 피해야 할 음식과 음료 관절염은 관절의 만성 염증과 관련된 건강 상태를 말합니다. 유형에 따라 관절, 뼈, 기타 신체 부위에 통증과 손상을 유발합니다. 비염증성 골관절염이 가장 흔하지만 유형이 상당히 많습니다. 류마티스 관절염(RA) 및 건선 관절염은 자가면역 질환으로 간주되는 염증성 질환이며, 통풍은 또 다른 유형의 염증성 관절염입니다. 연구에 따르면 특정 음식과 음료를 제한하는 것과 같은 식이 요법이 염증성 관절염과 골관절염이 있는 사람들의 증상을 줄이고 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있다고 합니다. 관절염이라면 피해야 할 음식과 음료를 살펴보도록 하겠습니다. 설탕 첨가된 음식, 음료 특히 관절염이 있는 경우에는 설탕 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 연구에 따르면 설탕이 첨가된 탄산 음.. 2022. 9. 1. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 31 다음 728x90
